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onefit全面强健体能训练课程

课程介绍

对于不少朋友来说,无论是健身还是平常的运动,都很容易出现一种问题,就是对于姿势的操作不够熟悉,导致效果大打折扣。为了帮助大家解决这个问题呢,小编今天为大家带来的是onefit系列的体能训练详细教程。提起onefit,我们都知道它是发展与上海的一家健身运动品牌,至今已经有了八年的历史,经营的项目与健身教育培育和大众健身训练为主。为了广大的健身爱好者,onefit也特地开设了一系列的体能训练课程,包括腹肌训练、机械操作等。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/14dZpSOasWyv-ngqUbceqWQ

天翼:https://cloud.189.cn/t/mUBJJnv6j6n2

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/ALAe9imbagr

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